Онлайн-курс
"Йога для начинающих -
от А до Я!"
Первое занятие - бесплатно!

Научитесь йоге за 4 занятия, не выходя из дома!
Сейчас скидка 30% - курс за 800 руб. вместо 1150

Заявка на онлайн-курс "Йога с нуля"
Введите свои данные и мы отправим ссылку на курс:
Заявка на онлайн-курс "Йога с нуля"
Введите свои данные и мы отправим ссылку на курс:
Уникальный онлайн-курс по йоге, который позволит вам из абсолютного новичка перейти в йога начального уровня всего за 12 часов подробнейших занятий
4 занятия йогой с подробным объяснением от квалифицированного преподавателя и демонстрацией особенностей выполнения поз на ассистенте:
1 занятие - Обучение позам, направленных на работу ног: стоп, коленей, бедер
2 занятие - Обучение позам, направленных на работу рук: запястий, предплечий, плеч
3 занятие - Обучение позам, направленных на работу корпуса: поясницы, грудного и шейного отдела
4 занятие - Обучение позам, направленных на работу всего тела, восстанавливающим позам и основам релаксации
Получить первое занятие!
Для вашего удобства и последовательного освоения асан мы предоставили 3 варианта прохождения курса:
1. Ознакомительный вариант
Сможете легко пройти весь курс, освоить асаны, находясь в них короткое время
2. Полный вариант
Мы продолжаем осваивать те же позы, но время нахождения в них увеличено и вы можете провести полноценное занятие, просто запустив видео
3. Раздельный вариант
Все асаны представлены отдельными видеофайлами, чтобы вы могли изучать сложные для вас асаны по отдельности
Получить первое занятие!
Также мы усилили курс специальными фишками, которые помогут освоить асаны, научат корректно работать с телом и избавят от проблемных зон или продотвратят их появление (апельсиновая корка на бедрах, провисание трицепса, шишка на большом пальце ноги и т.п.)
Получить первое занятие!
Что вы получите после прохождения курса?
Освоите первые
32 асаны в йоге
За 12 часов занятий в домашних условиях
Полный объем теории и практики необходимый для овладения начальным уровнем
Под руководством квалифицированного преподавателя и демонстрацией на ассистенте
Видеофайлы в личное пользование с 3-мя вариантами курса
Они останутся у вас навсегда
Возможность заниматься йогой в классах Начального уровня во всем мире
Т.к. базовые навыки заложены в курсе
Преподаватель курса
Денис Тиунов

Основатель и руководитель центра "in Yoga" в Томске.

Хатха-йогой занимается с 2007 года, а йогой Айенгара и преподаванием с 2012 года.

Регулярно посещает занятия и семинары, проходящие в Новосибирских центрах Айенгар-йоги, проводимые мастерами йоги из Екатеринбурга, Санкт-Петербурга и Москвы.

Считает, что для того, чтобы быть хорошим Учителем, нужно оставаться всегда Учеником.

Как преподаватель выстраивает свои занятия таким образом, чтобы привести ученика от "нуля" к реальному результату.

Отзывы о занятиях йогой
у нас в центре
Контакты
8 (3822) 222 - 058
inyoga.tomsk@yandex.ru
г. Томск, ул. Ивана черных 22/1
Made on
Tilda