Уникальный травмобезопасный метод.
Подойдет вам независимо от возраста и состояния здоровья


Уникальный травмобезопасный метод.
Подойдет вам независимо от возраста и состояния здоровья


Единственный центр
йоги Айенгара в Томске
Первое занятие - 100 рублей! Записывайтесь!
В чем уникальность йоги по методу Айенгара?
Травмобезопасный терапевтический метод
Никаких скручиваний и сложных асан пока вы сами не будете к этому готовы. Терапевтический эффект достигается за счет статической отстройки асан и приминения специализированного оборудования
Без боли и стресса
Самое приятное направление йоги.
Идеально для начинающих, а также людей с физическими ограничениями (травмы, болезни)
Персональный подход
даже в группах
Преподаватели очень скурпулезно доводят позу каждого обучаемого до необходимого состояния
Избавление от болей в спине и шеи
Упражнения для больной спины и шеи восстанавливают упругость хрящевых тканей, усиливают их питание и регенерацию. Кроме того, они разогревают мышечную ткань и связки, что тоже немало способствует уменьшению болевых ощущений.
Работа с дыханием и сознанием
Йога Айенгара направлена на работу не только с опорно-двигательным аппаратом человека, с его костно-мышечной системой, но и с дыханием, и с сознанием
Занятия в группе
Во время групповых занятий происходит своеобразное ментальное общение, при котором гораздо легче победить свой собственный недуг. Командный дух стимулирует к действию, становится опорой в борьбе с болью.
Опытные преподаватели
Выполнение асан под руководством опытного наставника помогут получить максимальный результат для своего здоровья и тела
Появится "стержень"
Появляется чувство «внутреннего стержня», и когда это чувство вытягивающегося позвоночника, стержня нашего тела, переносится в повседневную жизнь, оно даёт силы выстоять в любой стрессовой ситуации.
Развитие гибкости 2 в 1
Развивая телесную гибкость, мы становимся более гибкими в общении с окружающими нас людьми
Расписание занятий по йоге

Запишитесь на первое занятие за 100 рублей в удобное для вас время!
* Только для новых клиентов

Запись на занятия йогой
Первое занятие - 100 рублей!
Стоимость занятий йогой

Преподаватели центра "In Yoga"
Каждый из них имеет как минимум 3-летний опыт персональной практики йоги и более 2 лет преподавания
Денис Тиунов
Руководитель и преподаватель центра «In Yoga» в Томске

Елена Вартер
Преподаватель общих классов и класса "50+"
Тимофеева Ольга
Преподаватель классов женской, перинатальной и детской йоги
Чудаев Владимир
Преподаватель общих классов и мужской йоги
Отзывы о центре "In Yoga"
Контакты
8 (3822) 222 - 058
inyoga.tomsk@yandex.ru
г. Томск, ул. Ивана черных 22/1,
ост. Новосибирская

9.00–21.30
Made on
Tilda