Центр "in Yoga" / 239-058 - Р. Люксембург, 4в / 222-058 - И. Черных, 22/1
Специально для женщин, которые находятся в состоянии подготовки к зачатию, вынашивания ребёнка и послеродового восстановления
Специально для женщин, которые находятся в состоянии подготовки к зачатию, вынашивания ребёнка и послеродового восстановления
Йога для беременных |Перинатальная йога
Запишись на первое занятие за 100 рублей прямо сейчас!
Как может помочь перинатальная йога при беременности и после родов?
Йога для беременных помогает снизить риск образования растяжек
Сможете научиться снимать проявления токсикоза и избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине
Особенно полезно заниматься йогой беременным женщинам, которые страдают отёками конечностей, варикозным расширением вен, судорогами, онемением ног и рук
Сможете научиться снимать проявления токсикоза и избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине
Особенно полезно заниматься йогой беременным женщинам, которые страдают отёками конечностей, варикозным расширением вен, судорогами, онемением ног и рук
Записаться
Перинатальная йога также помогает снизить риск образования растяжек.
Многие во время беременности страдают от запоров. Это связано с тем, что растущая матка сдавливает органы брюшной полости и препятствует опорожнению кишечника.
Благодаря специальным упражнениям йоги улучшается обмен веществ, нормализуются процессы переваривания, тонизируется перистальтика.
Многие во время беременности страдают от запоров. Это связано с тем, что растущая матка сдавливает органы брюшной полости и препятствует опорожнению кишечника.
Благодаря специальным упражнениям йоги улучшается обмен веществ, нормализуются процессы переваривания, тонизируется перистальтика.
Записаться
Если женщина мало двигается, кровь начинает застаиваться в геморроидальных венах, что может привести к геморрою. А асаны йоги имеют терапевтическое действие, направленное на профилактику и лечение этого неприятного проявления.
Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести не только беременность и роды, но и постродовой период. Существуют асаны, способствующие усилению лактации
Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести не только беременность и роды, но и постродовой период. Существуют асаны, способствующие усилению лактации
Записаться
Асаны помогают сделать определённые группы мышц более эластичными, избавиться от сковывающего напряжения и в то же время укрепить, подтянуть их.
Сухожилия и сочленения костей также прорабатываются во время практики, за счёт чего достигается дополнительная свобода движений. А ведь именно «не закостенелый», подвижный таз, эластичные мышцы тазового дна и промежности — залог более лёгких родов.
Сухожилия и сочленения костей также прорабатываются во время практики, за счёт чего достигается дополнительная свобода движений. А ведь именно «не закостенелый», подвижный таз, эластичные мышцы тазового дна и промежности — залог более лёгких родов.
Записаться
Расписание занятий
в центрах "in Yoga" на Р. Люксембург, 4в и И. Черных, 22/1
Стоимость занятий йогой
Отзывы о йоге в нашем центре
Адреса центров йоги
"in Yoga" в Томске
"in Yoga" в Томске
ул. Р. Люксембург, 4в (ост. ЦУМ),
тел. 239-058 / 8 (909) 543-90-58 (WatsApp)
ул. И. Черных, 22/1 (ост. Новосибирская),
тел. 222-058 /
Мы на связи: 13.00–21.00 (кроме пятницы и воскресенья)
тел. 239-058 / 8 (909) 543-90-58 (WatsApp)
ул. И. Черных, 22/1 (ост. Новосибирская),
тел. 222-058 /
Мы на связи: 13.00–21.00 (кроме пятницы и воскресенья)
